Connect with us

Societat

Prendre fins a 7 cafès al dia és beneficiós

Redueix el risc de mort prematura i les probabilitats de tenir malalties

Una investigació de les Universitats de Southampton i Edimburg ha trobat que tres o quatre tasses de cafè diàries és la quantitat òptima per aconseguir reduir el risc de mortalitat. De fet, els bevedors de cafè tenen un 17% menys de probabilitats de mort prematura que aquells que no en són consumidors habituals.

La investigació, que s’ha basat en la revisió de 200 estudis anteriors sobre els beneficis del cafè, ha conclòs que aquest producte beneficia més la salut envers de  perjudicar-la. Pel que fa a la quantitat, les universitats apunten que se’n poden prendre fins a 7 al dia, siguin cafeïnats o descafeïnats.

Menys probabilitat de tenir malalties

Segons l’estudi, beure molt cafè ens pot ajudar a reduir les probabilitats de tenir càncers específics, com el d’endometri, el de pell, pròstata o fetge.També ha pogut observar que té efectes positius en persones amb diabetis, Alzheimer, Parkinson o depressió.

Són tendència